Esperienza e Coscienza – Racconto Zen

Ishiki era triste, arrabbiato, la sua vita non andava come voleva ed era preda di un malessere continuo. Fu così che per cercare conforto, per cercare un senso a tutta la sofferenza della vita, si recò dal vecchio saggio, Keiken il Maestro Zen che abitava solitario in un piccolo monastero lontano dalla civiltà. Si presentò al suo cospetto e dopo un rispettoso inchino disse:

“Oh mistico, oh saggio Keiken maestro di vita, sono disperato, la mia vita è sofferenza continua e sta andando tutto a rotoli. Mi trovo intrappolato in questo corpo che è sempre pieno di acciacchi, non è mai abbastanza magro, non è abbastanza attraente, forte, agile, non è più giovane ormai da tempo. E poi sono succube della mia mente che mi ripete sempre quello che devo fare, che non devo fare, mi fa sentire inadatto e qualsiasi cosa combino mi ripete che non faccio mai abbastanza, qualsiasi cosa ottengo dice che non è mai abbastanza, qualsiasi cosa divento dice che non sono mai abbastanza. Infine sono vittima delle mie emozioni, provo in continuazione ansia, paura, rabbia, tristezza, sensazioni di inadeguatezza, non ne posso più. Non è giusto! Non ho chiesto io di nascere in questa misera vita, con questo corpo, con questa mente.”

Il Maestro Zen lo ascoltò senza battere ciglio, lo lasciò finire e poi disse:

“Chi è che sta parlando? Chi sei tu infine?”

“Ma come chi sono? Sono Ishiki, non mi vedi qui davanti a te?”

“Io ti vedo benissimo ma tu hai detto di essere lì dentro, intrappolato in quel corpo, di possedere la tua mente, di essere vittima delle tue emozioni e di non aver chiesto di nascere. Quindi chi sei tu che possiedi quel corpo e quella mente? Chi è che non chiese di nascere prima di essere nato?”

Ishiki rimase a bocca aperta, la sua mente andò in tilt sentendo quelle parole. Il tempo si fermò e poi un lampo, il satori, l’illuminazione lo colse e lo colpì come un potente schiaffo. Capì all’improvviso chi era veramente e tutto mutò nella forma, la sua percezione si trasformò, una sensazione di calma mai provata prima prese a crescere in lui. Provò all’istante qui e ora, gioia, serenità, pace come non ebbe mai provato prima.

Il saggio Keiken sorrise, Ishiki salutò con un inchino senza dire niente e si diresse di nuovo verso la sua vita consapevole di ciò che è la verità ultima.

[Marco Odino]

Satori è una parola giapponese che significa risveglio o illuminazione. Un momento di satori è un momento di presenza totale, senza mente e senza pensiero, un lampo di intuizione e risveglio della luce della nostra stessa coscienza.

La parola Zen deriva dalla parola cinese “chán” e dalla parola sanscrita “dhyana”, che significa meditazione. in sanscrito, il significato della radice è “vedere, osservare, guardare”. Praticare lo zen ti aiuta a connetterti con il tuo vero sé e a vitalizzare questo sé nella vita quotidiana.

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Marco Odino, autore di VeritaRelative.it, del libro Una Nuova Grande Emozione (ex Un'Emozione Nuova). Svolgo l'attività di Life coach con Certificazione Internazionale di PNL™ rilasciata dalla NLP Society, Counselor diplomato c/o Istituto Artemisia. Mi piace aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi o ad uscire delle difficoltà della vita...

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Recensioni

marita perugiamarita perugia
14:55 10 Jun 24
Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
Katia SantoroKatia Santoro
14:42 08 Jun 24
Grande marcoConosciuto su facebookIncuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
maria giovanna Patterimaria giovanna Patteri
13:17 08 Jun 24
Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
Edi Da RuosEdi Da Ruos
07:10 06 Jun 24
anna levinoanna levino
20:41 05 Jun 24
Naturalmente magri...Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
Sabrina SartiSabrina Sarti
15:53 10 May 24
Conoscito casualmente su Facebook..È stato la svolta!Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.Continuerò infatti a 'crescere' con lui.Sabrina
Alessandro MarinelliAlessandro Marinelli
14:53 09 May 24
Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
Marina RemonMarina Remon
17:15 09 Feb 24
Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
Tiziana F.Tiziana F.
07:29 01 Feb 24
Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
Giulia CGiulia C
21:34 28 Jan 24
Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! :) Consigliato!!
Nihad El.Nihad El.
17:48 26 Jan 24
Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.Lo consiglio vivamente!
l dcl dc
14:13 26 Jan 24
Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
Sara De CarloSara De Carlo
08:24 20 Nov 23
Marco è una persona molto gentile, disponibile, aperta all’ascolto. Mi sono sentita molto a mio agio fin da subito!
elisa arnodoelisa arnodo
12:58 09 Oct 23
È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.
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