Mental Coach:

“il benessere mentale delle persone”

MENTAL COACH

Allenare la mente per il successo

Nella società moderna, dove la competizione è sempre più accesa e la pressione psicologica può ostacolare il raggiungimento dei propri obiettivi, il Mental Coach assume un ruolo di primaria importanza.

Questo professionista esperto aiuta atleti, professionisti e chiunque desideri migliorare le proprie performance, ad allenare la mente per ottenere il massimo successo.

Oltre la performance: il benessere mentale

Il Mental Coach non si limita a migliorare le prestazioni in ambito sportivo o lavorativo, ma si occupa del benessere mentale dell’individuo in qualunque campo. Attraverso un percorso personalizzato, aiuta a sviluppare consapevolezza di sé, resilienza, focus e una mentalità vincente, fornendo gli strumenti necessari per affrontare le sfide con serenità e determinazione.

Un alleato per atleti e professionisti

Nello sport, il Mental Coach aiuta gli atleti a gestire l’ansia da prestazione, migliorare la concentrazione, la motivazione e la fiducia in se stessi. In ambito professionale, aiuta manager, imprenditori e chiunque desideri eccellere nel proprio lavoro a sviluppare le capacità di leadership, comunicazione, gestione dello stress e decision making.

Le tecniche del Mental Coaching

Il Mental Coach utilizza diverse tecniche per aiutare i propri clienti, tra cui:

  • • PNL (Programmazione Neuro Linguistica): Per modificare schemi mentali limitanti e potenziare le capacità cognitive.
    • Visualizzazione: Per creare immagini mentali positive che favoriscono il raggiungimento degli obiettivi.
    • Mindfulness: Per aumentare la consapevolezza del presente e gestire le emozioni in modo efficace.
    • Tecniche di rilassamento: Per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.
    • Goal setting: Per definire obiettivi SMART e creare un piano d’azione per raggiungerli.

Un percorso personalizzato per il successo

Il Mental Coaching è un percorso personalizzato che si adatta alle esigenze specifiche di ogni individuo. In base agli obiettivi da raggiungere, il Coach costruisce un piano di lavoro che include diverse tecniche e strategie. Il rapporto di fiducia e collaborazione tra Coach e cliente è fondamentale per il successo del percorso.

I benefici del Mental Coaching

I benefici sono molteplici:

  • • Migliore gestione dello stress: Imparerai a gestire l’ansia e la pressione in modo efficace, migliorando la tua performance sotto pressione.
    • Aumento della fiducia in se stessi: Credere nelle tue capacità è fondamentale per raggiungere il successo. Il Mental Coach ti aiuta a rafforzare la tua autostima e a sviluppare una mentalità vincente.
    • Migliore concentrazione: Imparerai a focalizzare la tua attenzione sugli obiettivi e a rimanere concentrato anche in situazioni di difficoltà.
    • Maggiore motivazione: Il Mental Coach ti aiuta a mantenere alta la tua motivazione e a perseverare nel perseguire i tuoi obiettivi.
    • Migliore comunicazione: Imparerai a comunicare in modo efficace e assertivo, migliorando le tue relazioni interpersonali.

Scegli il Mental Coach adatto a te

Esistono diverse scuole di pensiero e metodologie di Mental Coaching. È importante scegliere un Coach professionista con esperienza e competenze specifiche in linea con i tuoi obiettivi. Assicurati che il Coach sia certificato da un ente riconosciuto e che abbia un approccio che risuona con te.

Se vuoi informazioni sui percorsi di Mental Coaching o sul mio curriculum continua a leggere scorrendo qui in basso 👇

Marco Odino

in breve su di me

(Dettagli e Curriculum più in basso)

“Il mio interesse per la Psicologia, l’Educazione Emotiva, il mondo Olistico e la Crescita Individuale nascono nel 2010 dal mio personale bisogno di affrontare un brutto periodo della vita, combattere le mie dipendenze e un continuo stato emotivo di rabbia, insoddisfazione e sensazione di inadeguatezza. Dopo aver superato quel periodo ho cominciato a formarmi professionalmente conseguendo una laurea, vari diplomi e certificazioni. Quando ho aperto questo blog nel 2012 ho cominciato ad aiutare i miei primi clienti continuando a lavorare nel settore pubblico come informatico. Nel 2018 con la pubblicazione del mio primo libro è decollata la mia carriera di Coach e Counselor ed ho preso la decisione di fare il grande salto: ho lasciato il posto fisso trasformando la mia passione in un lavoro e oggi finalmente svolgo questa meravigliosa professione a tempo pieno.”

“Il Cambiamento è l’unica costante nella vita. Scegli di essere tu a guidarlo”

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RECENSIONI CLIENTI
⭐⭐⭐⭐⭐

🥇 Numero 1 a Torino e Provincia, nella sua categoria, per valutazione e numero di recensioni approvate da Google Business.

(dati aggiornati a dicembre 2023)

Marco Odino, Life e Mental Coach, Counselor
4.9
Basato su 66 recensioni
powered by Google
lascia una recensione su
marita perugia
14:55 10 Jun 24
Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
Katia Santoro
14:42 08 Jun 24
Grande marco
Conosciuto su facebook
Incuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
maria giovanna Patteri
13:17 08 Jun 24
Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
Edi Da Ruos
07:10 06 Jun 24
anna levino
20:41 05 Jun 24
Naturalmente magri...
Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
Sabrina Sarti
15:53 10 May 24
Conoscito casualmente su Facebook..
È stato la svolta!
Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.
Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.
Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.
Continuerò infatti a 'crescere' con lui.
Sabrina
Alessandro Marinelli
14:53 09 May 24
Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.
Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
Marina Remon
17:15 09 Feb 24
Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
Tiziana F.
07:29 01 Feb 24
Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
Giulia C
21:34 28 Jan 24
Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! 🙂 Consigliato!!
Nihad El.
17:48 26 Jan 24
Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.
Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.
Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.
Lo consiglio vivamente!
l dc
14:13 26 Jan 24
Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
Sara De Carlo
08:24 20 Nov 23
Marco è una persona molto gentile, disponibile, aperta all’ascolto. Mi sono sentita molto a mio agio fin da subito!
elisa arnodo
12:58 09 Oct 23
È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.
Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.
Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.
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INFO &
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Per le prenotazioni si terrà conto dell’ordine di arrivo delle richieste (data e ora di compilazione del questionario), dal tipo di supporto di cui hai bisogno oltre che dell’importanza della tua esigenza personale.

Grazie della comprensione.

Il titolare: Dott. Marco Odino.

CONTATTI 💬

Principali bisogni per i PRIVATI:

  • • Vuoi raggiungere un obiettivo? (intimo e personale, professionale, sportivo, artistico o altro)
  • • Vuoi aumentare la tua autostima o affrontare al meglio le tue ansie, le tue paure?
  • • Hai bisogno di strategie immediate per uscire da un periodo di crisi della tua vita personale o di coppia?
  • • Sei interessato ad argomenti di Crescita Personale come la Mindfulness?
  • • Vuoi fare formazione privata di qualche argomento che riguarda il mondo olistico, filosofico o scientifico (es: legge di attrazione, fisica quantistica, spiritualità, PNL, educazione emotiva, mindfulness, ecc.)?

    Principali bisogni per PROFESSIONISTI e AZIENDE:

    • • Gestione dello Stress
    • • Gestione di un Team
    • • Public Speaking
    • • Equilibrio tra lavoro e vita privata
    • • Strategie e Strumenti per far decollare un’attività
    • • Formazione aziendale di coaching manageriale o counseling strategico
    • • Sei un Imprenditore o un Professionista di successo ma hai trascurato le tue relazioni (famiglia, amici) o le tue passioni?
    • • Ti senti schiavo della tua professione?

    Altri bisogni frequenti:

    • • Percorsi per smettere di fumare

    • • Percorsi per risolvere il conflitto emotivo con il cibo

    • • Percorsi di Mindfulness

    • • Percorsi di Counseling Relazionale

    • • Autostima

    • • Gestione ansia o stress

    • • Superamento periodi difficili (cambiamenti improvvisi e/o decisionali)

    Per questi ed altri servizi personalizzati leggi qui di seguito le mie referenze per chiedere informazioni senza impegno

    Chi Sono

    Dott. Marco Odino:

    • • Titolare dello Sportello di Ascolto “Sentire ConTatto” (servizi di Coaching e Counseling) a Torino o in video chiamata da tutta Italia. Specializzato in Percorsi BREVI! (in Studio e ONLINE da tutta Italia)👇
    Contatti per percorsi BREVI in Studio oppure ONLINE 💬
    • • Laureando in Sociologia.
    • • Life e Mental Coach con Certificazione Internazionale di Licensed Practitioner PNL™ rilasciata dalla NLP Society. 
    • • Counselor Relazionale con Diploma triennale conseguito c/o Istituto Artemisia, Torino.
      • • Associato ad ASSOCOUNSELING, l’associazione nazionale di categoria; Registro Counselor Professionisti, rif. A2862.
      • • Membro dell’International Association for Counseling (IAC)
      • • Iscritto al Portale del Reclutamento della Pubblica Amministrazione INPA.gov.it per l’accesso a concorsi pubblici.
    • • Esperto in Psicologia Positiva Applicata. Titolo conseguito presso l’IEPP (Istituto Europeo Psicologi Positiva)
    • • Scrittore del libro “Una Nuova Grande Emozione” (ex Un’Emozione Nuova: saggistica, self-help, più di 7000 copie vendute) e del manuale “10 passi per eliminare la voglia di fumare”
    • • Formatore (istituti, aziende e privati): Materie Olistiche, Programmazione Neuro Linguistica, Spiritualità, Intelligenza ed Educazione Emotiva, Consapevolezza (Mindfulness), funzionamento del pensiero.
    • • Facilitatore Certificato per Gruppi AMA (Gruppi di Auto Mutuo Aiuto)
    • • Autore di questo Blog
    • • Ricercatore di sistemi che trattano Benessere Emotivo e Studio del Comportamento Umano

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    Chiama o manda un breve messaggio (SMS, WhatsApp, Telegram) al

    Appuntamenti sia in studio che in videochiamata da tutta Italia

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    Attività Principale
    Sportello di ascolto:
    Sentire ConTatto

    Marco Odino

    Sentire Contatto è uno Sportello di Ascolto che opera nel settore del benessere psicofisico, emotivo e della prevenzione.

    Sostegno e supporto per le persone a migliorare la qualità della propria vita evolvendosi, realizzandosi. Raggiungere i propri obiettivi o a superare momenti di difficoltà temporanei che non includano cause psicopatologiche.

    Svolgo consulti e sessioni individuali (o di coppia) nel mio Studio o in Video Chiamata da tutta Italia.

    Si offrono PERCORSI BREVI (in Studio e ONLINE da tutta Italia) di:

    Informazioni GRATUITE e senza impegno anche in video chiamata.
    Chiama o manda un messaggio (SMS, WhatsApp o Telegram) al 339.760.59.01 oppure scrivi a [email protected]

    Sentire Contatto:

    • “Sentire” le parole ma soprattutto i sentimenti di chi cerca un aiuto per liberarsi da ciò che lo opprime nella vita di tutti i giorni.
    • Conoscere chi siamo veramente, la nostra natura, il nostro vero io e scoprire cosa ci facciamo qui.
    • Entrare in con-tatto, con delicatezza, con quella parte di noi stessi che spesso è tenuta nascosta per paura di venire giudicati ma che ha bisogno di esprimersi e di essere ascoltata.
    • Imparare ad usare le proprie risorse nelle difficoltà della vita.
    • Liberarsi da convenzioni, convinzioni, abitudini e giudizi.

    Tipologie più comuni di supporto:

    • Raggiungimento obiettivi:

    • Smettere di fumare
    • Risolvere il conflitto con il cibo
    • Autostima & Crescita personale
    • Accrescere la Consapevolezza (Mindfulness) del Sé
    • Miglioramento Qualità della Vita
    • Bisogno di Realizzazione Personale, Centratura, Benessere, Armonia
    • Gestione della propria Emotività o Razionalità
    • Recupero risorse per affrontare cambiamenti e/o importanti decisioni
    • Scoprire la propria Natura e ritrovare il vero Sé
    • Esprimere al meglio sentimenti e difficoltà

    • Affrontare difficoltà:

    • Crisi o difficoltà relazionali con amici, parenti o di coppia
    • Elaborazione del lutto
    • Perdita (relazioni, impiego, sicurezza economica, salute)
    • Difficoltà quotidiane (convivenza con malati, solitudine)
    • Mancanza di fiducia nel futuro, in sé stessi, negli altri
    • Insoddisfazione, Smarrimento, Inadeguatezza, Paura
    • Superare Rimorsi o Rimpianti dal passato
    • Affrontare piccole Ansie (non patologiche) e Preoccupazioni sul futuro

    Sono esclusi i clienti a cui è stata diagnosticata una patologia psichiatrica o un disturbo mentale, tutti i casi di dipendenze patologiche e le persone che sono già in cura da uno psicoterapeuta o psichiatra non informati o in disaccordo. Non è prevista la vendita di alcun prodotto, non si svolge nessun tipo prestazione medico sanitaria, cura o diagnosi.

    Eventi in programma:

     

    Life Élite

    “…quello che i soldi non possono comprare.”

    Nessun libro da leggere o video lezioni fredde e impersonali che non possono soddisfare a pieno ciò di cui hai bisogno nella tua specifica situazione ma una consulenza fatta ad hoc, su misura per te.

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    Perchè:

    “Scegli un lavoro che ami e non dovrai mai lavorare un giorno nella tua vita”

    Mi piace migliorare la qualità della vita delle persone, aiutandole a raggiungere i loro obiettivi o ad uscire dalle difficoltà che incontrano sul loro cammino. Aiutarli a conoscere veramente sé stessi e ritrovare la propria vera natura
    Ho scoperto il cambiamento e la crescita personale per necessità in un brutto momento della mia vita… e una volta uscito dal tunnel ho voluto farne una professione d’aiuto!

    Una Nuova Grande Emozione

    Marco Odino

    «Dopo questo libro niente sarà più come prima… Soprattutto tu!»

    Revisione del precedente libro
    “Un’Emozione Nuova”

    Scrittore: “Una Nuova Grande Emozione” è un manuale sul benessere emotivo (Autostima e Crescita personale) diviso in 32 lezioni scritte in maniera semplice, diretta e con molte applicazioni pratiche. Lo scopo è quello di aumentare la propria Consapevolezza, combattere le dipendenze più comuni (cibo, fumo e uso sconsiderato della tecnologia) e uscire dai più abituali stati emotivi indesiderati (rabbia, ansia, tristezza, stress e sensazione di inadeguatezza). Clicca qui per saperne di più

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    marita perugia
    14:55 10 Jun 24
    Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
    Katia Santoro
    14:42 08 Jun 24
    Grande marco
    Conosciuto su facebook
    Incuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
    maria giovanna Patteri
    13:17 08 Jun 24
    Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
    Edi Da Ruos
    07:10 06 Jun 24
    anna levino
    20:41 05 Jun 24
    Naturalmente magri...
    Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
    Sabrina Sarti
    15:53 10 May 24
    Conoscito casualmente su Facebook..
    È stato la svolta!
    Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.
    Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.
    Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.
    Continuerò infatti a 'crescere' con lui.
    Sabrina
    Alessandro Marinelli
    14:53 09 May 24
    Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.
    Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
    Marina Remon
    17:15 09 Feb 24
    Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
    Tiziana F.
    07:29 01 Feb 24
    Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
    Giulia C
    21:34 28 Jan 24
    Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! :) Consigliato!!
    Nihad El.
    17:48 26 Jan 24
    Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.
    Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.
    Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.
    Lo consiglio vivamente!
    l dc
    14:13 26 Jan 24
    Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
    Sara De Carlo
    08:24 20 Nov 23
    Marco è una persona molto gentile, disponibile, aperta all’ascolto. Mi sono sentita molto a mio agio fin da subito!
    elisa arnodo
    12:58 09 Oct 23
    È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.
    Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.
    Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.

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