Il falso mito del “solo i matti non vanno dallo psicologo”
La professione dello psicologo e le figure professionali che lavorano nell’ambito del benessere e del supporto psico-emotivo sono per fortuna sempre più considerate e purtroppo sempre più necessarie.
Il bisogno di prendersi cura della propria psiche e della propria emotività è cresciuto ulteriormente in seguito alla pandemia, addirittura da coniare il nome di “psicopandemia” e a spingere le istituzioni a destinare il famoso “bonus psicologico” come aiuto economico.
L’importanza della salute mentale ai tempi della pandemia.
Tempo di lettura: circa 4 minuti
Un sondaggio del 2021 dell’istituto Piepoli per il Cnop (Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi) ha sottolineato che, soprattutto a causa del periodo di pandemia Covid, è aumentata l’importanza della salute mentale e la sensibilità delle persone che sentono bisogno di fare anche prevenzione in tal senso. Addirittura in questi giorni è stato varato un aiuto economico dal governo attraverso quello che chiamano “Bonus psicologico“.
Da quando è nata la psicoanalisi (poco più di un secolo fa) non è strano pensare che in fondo non esista nessuno del tutto sano di mente. Tutti prima o poi fanno i conti con qualche piccola nevrosi o qualche disagio anche solo portato dall’ignorare come funziona la nostra psiche e il nostro mondo interiore fatto di emozioni, inconscio e di bisogni spirituali che fanno nascere domande esistenziali a cui nessuno è mai riuscito a trovare risposte certe.
Tu non sei colui che pensa, tu sei colui che ascolta i pensieri creati dalla mente!
[…] Una notte, non molto dopo il mio ventinovesimo compleanno, mi svegliai nelle ore piccole con una sensazione di terrore assoluto. Molte altre volte mi ero destato con una tale sensazione, ma in quella circostanza era più intensa che mai. Il silenzio della notte, i vaghi contorni dei mobili nella stanza buia, il rumore lontano di un treno in corsa: tutto sembrava così estraneo, così ostile e così totalmente privo di senso da provocarmi un profondo disgusto per il mondo. La cosa più disgustosa di tutte era però la mia esistenza. Che senso aveva continuare a vivere con questo fardello di infelicità? Perché proseguire questa lotta ininterrotta? Sentivo che una profonda brama di annullamento, di inesistenza, diveniva molto più intensa del desiderio istintivo di continuare a vivere. “Non posso più vivere con me stesso”. Era questo il pensiero che continuava a ripetersi nella mia mente. Poi all’improvviso mi resi conto di quanto fosse strano.
“Io sono uno o due? Se non posso vivere con me stesso devono esserci due me: “io” e il “sé” con cui “io” non può più vivere. “Forse”, pensai, “soltanto uno dei due è reale”.
Rimasi così stordito da questa strana cosa di cui mi ero reso conto che la mente mi si fermò. Ero del tutto cosciente, ma non vi erano più pensieri. Quindi mi sentii attirato dentro quello che sembrava come un vortice di energia. Era un moto inizialmente lento e poi accelerato. Fui colto da una paura intensa e il mio corpo si mise a tremare. Udii le parole “non opporre resistenza” come se fossero state pronunciate dentro il mio petto. Mi sentivo risucchiare in un vuoto che sembrava essere dentro di me anziché al di fuori. Improvvisamente non ebbi più paura e mi lasciai cadere in quel vuoto. Non ricordo che cosa accadde dopo.
Fui svegliato dal cinguettio di un uccello fuori dalla finestra. Non avevo mai udito un suono simile. Avevo ancora gli occhi chiusi e vedevo l’immagine di un diamante meraviglioso. Sì, se un diamante potesse emettere un suono, sarebbe come quello che udivo io. Aprii gli occhi. Le prime luci dell’alba filtravano fra le tende. Senza pensarci, sentivo, sapevo che nella luce vi è infinitamente di più di quanto noi ci rendiamo conto. Quella luminosità morbida che filtrava attraverso le tende era l’amore stesso. Mi vennero le lacrime agli occhi. Mi alzai e mi aggirai per la stanza. Riconoscevo la camera, eppure capii di non averla mai vista veramente prima d’allora. Tutto era nuovo e incontaminato, come se fosse appena venuto alla luce. Presi in mano alcuni oggetti, una matita, una bottiglia vuota, meravigliandomi della bellezza e della vitalità di tutte le cose.
Quel giorno passeggiai per la città pieno di stupore per il miracolo della vita sulla terra, come se fossi appena venuto al mondo. Per i successivi cinque mesi vissi in uno stato ininterrotto di profonda pace e beatitudine. In seguito l’intensità di tale sensazione diminuì o forse non era che una mia impressione perché era diventata la mia condizione naturale. Sapevo ancora darmi da fare nel mondo, ma capivo che niente di ciò che potevo ‘fare’ avrebbe aggiunto alcunché a ciò che già possedevo.
Sapevo naturalmente che mi era accaduto qualcosa di profondamente significativo, ma non lo capivo affatto. Soltanto diversi anni più tardi, dopo aver letto testi di argomento spirituale e avere trascorso del tempo con maestri spirituali, mi resi conto che ciò che tutti cercavano a me era già successo. Capii che l’intensa pressione della sofferenza di quella notte doveva avere costretto la mia coscienza ad abbandonare la sua identificazione con il sé infelice e profondamente timoroso, che in definitiva è un’invenzione della mente. Tale abbandono doveva essere stato così completo che questo sé falso e sofferente era crollato subito, come un giocattolo gonfiabile a cui fosse stato tolto il tappo.
Allora, ciò che rimaneva era la mia vera natura di onnipresente “io sono”: consapevolezza allo stato puro prima dell’identificazione con la forma. In seguito imparai anche a entrare in quel regno interiore senza tempo e senza morte che in origine avevo percepito come un vuoto e a rimanere pienamente consapevole. Dimoravo in stati di beatitudine e di sacralità indescrivibili, al cui confronto perfino l’esperienza originaria che ho appena descritto impallidisce.
Giunse un momento in cui per un certo periodo non mi rimase nulla sul piano fisico. Non avevo rapporti umani, né lavoro, né casa, né identità socialmente definita. Trascorsi quasi due anni seduto sulle panchine dei parchi in uno stato di gioia intensissima.
Ma anche le esperienze più belle finiscono. Forse più importante di qualunque esperienza è però quel senso profondo di pace che da allora non mi ha più abbandonato. Talvolta è molto forte, quasi palpabile, e anche altri riescono a percepirlo. Altre volte sta da qualche parte in sottofondo, come una melodia lontana. In seguito qualcuno cominciò a venire da me a dirmi: “Voglio quello che hai tu. Puoi darmelo o mostrarmi come si fa ad averlo?” E io rispondevo: “Ce l’hai già. Non lo percepisci perché la tua mente fa troppo rumore”[…]
Da Il potere di adesso di Eckhart Tolle, quando si rese conto che il suo malessere continuo era dato dal fatto che lui ascoltava i suoi pensieri negativi e gli dava ragione come se fossero veri. Byron Katie fece la stessa esperienza, si accorse anche lei che stava male solo quando dava “ragione” a quello che la sua mente pensava e nel momento in cui decise che ciò che pensava non era vero, tutto cambiò…
Il benessere non ha età e non c’è alcuna ragione per rinunciarci.
Percorso per i diversamente giovani che hanno voglia di migliorare la qualità della propria vita e che non hanno intenzione di rinunciare ai piaceri e alla gioia a qualsiasi età.
Percorso di gruppo per condividere gioie e difficoltà nella vita dei diversamente giovani. Mantenere una vita sociale attiva è motivo di benessere: per questo interagire con gli altri, godendo di nuove esperienze e stimoli, diventa un passo fondamentale verso l’equilibrio e la bellezza interiore
Percorso per chi “sa di non sapere” e vuole approfondire temi di benessere psico-emotivo
Il saggio è colui che non smette mai di imparare
Percorso per chi crede che valga di più la qualità di vita piuttosto che la durata. È inutile vivere fino a cento anni se non si è felici di farlo.
Tutti sanno che fare esercizio fisico e mangiare sano sono 2 regole che allungano la vita, ma pochi fanno anche attenzione al benessere psico-emotivo, quello coltivato nelle relazioni, nella consapevolezza delle proprie emozioni, nella conoscenza di come funziona il pensiero, l’inconscio, ecc.
Educazione Emotiva, Spiritualità, Consapevolezza, Filosofia Della Saggezza E Modalità Relazionali (con gli altri e con sé stessi) saranno i principali temi affrontati in questo percorso.
Martedì mattina 13 febbraio 2024 dalle 09:30 alle 12:00 presentazione GRATUITA in via Bardonecchia 122/e. Il percorso inizierà dal martedì successivo stessa ora, stessa sede.
I posti sono limitati e la PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA
Info e prenotazioni: Chiamata o messaggio al 3397605901
Finalmente a Torino un corso di Mindfulness per tutti.
Sempre più di moda questa disciplina che tanto affascina gli appassionati del mondo olistico e delle filosofe orientali ma che proprio per questo tiene lontano chi ha poca familiarità con la meditazione o tecniche simili, che sono distanti dalla nostra cultura occidentale. Ecco perché l’ho chiamato Mindfulness ad Occidente, cercando di sostituire con qualcosa di più pratico e di rendere più semplici tutti quegli esercizi che accompagnano la maggior parte dei corsi di questo tipo.
Vieni a scoprire di cosa si tratta nella serata di presentazione del corso che si terrà giovedì 21 settembre, alle ore 20:00 a Torino (per la grande richiesta di posti disponibili la sede verrà specificata circa 10 giorni prima dell’evento).
ATTENZIONE! LA PRENOTAZIONE È OBBLIGATORIA Il posto riservato è per chi effettuerà il pagamento dei 5€ entro il 18 settembre
Possibilità di pagamento in contanti il giorno stesso senza garanzia di posti disponibili. Resta comunque OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE dei posti!
Una serata senza impegno al 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝟓€ (𝐚𝐧𝐳𝐢𝐜𝐡𝐞́ 𝟐𝟎€) in cui darò informazioni più precise su cos’è la Mindfulness e qualche strumento per provare già a metterla in pratica. Possibilità di pagare la sera stessa ma il posto prenotato è riservato solo a chi paga in anticipo.
Scopri cosa s’intende per Mindfulness e che benefici può portare nella vita di tutti i giorni. Concetti fondamentali e Presentazione Corso semplificato e reso accessibile anche a chi non ha familiarità con le filosofie e pratiche orientali Promo serata di presentazione corso a soli 5€ invece che 20€
Per saperne di più sull’autore clicca su questo link :
Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
Grande marcoConosciuto su facebookIncuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
Naturalmente magri...Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
Conoscito casualmente su Facebook..È stato la svolta!Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.Continuerò infatti a 'crescere' con lui.Sabrina
Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! 🙂 Consigliato!!
Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.Lo consiglio vivamente!
Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.
Tecnica per ritrovare serenità, leggerezza e liberarsi dallo stress quotidiano. Da farsi non più di 2 volte a settimana!
Premessa:
Ognuno di noi porta con sé il proprio bambino (o bambina) interiore. Alcuni lo sfoggiano con orgoglio, altri fanno di tutto per nasconderlo e poi le mille sfumature di mezzo. Sta di fatto che nei percorsi di crescita personali e terapeutici è un elemento affrontato di frequente per capire come mai facciamo quello che facciamo e soprattutto per capire come mai a volte abbiamo dei comportamenti che non riusciamo a limitare. Molti dei bisogni emotivi derivano dal desiderio di leggerezza che questa importante parte di noi richiede a voce alta.
“È un mondo difficile, il successo bisogna sudarselo, la vita è dura, sii serio non fare il bambino”
Queste alcune delle frasi che ci hanno accompagnato nella crescita rendendoci persone molto serie e facendoci allontanare dal nostro bambino interiore che vuole soltanto gioia, spensieratezza e serenità. Ecco perché nei libri di psicologia, crescita personale e filosofici viene scritto, in un modo o nell’altro, che il naturale stato d’essere dell’uomo è pace, serenità, gioia e zero stress. Allora come mai siamo sempre così invischiati negli affari, nella competizione, nelle faccende quotidiane con le sopracciglia arricciate in una smorfia serissima e quasi sempre tirata?
Bene! È ora di fare qualcosa! Eccoti un sistema molto efficace per ritrovare un po’ di pace e leggerezza nel nostro sistema emotivo.
Scegli tra quelli elencati qui sotto quelli che ti piacciono di più e falli 2 volte a settimana:
Tira giù il finestrino, metti la testa fuori e fatti schiaffeggiare dal vento
Tira giù il finestrino, spegni l’aria condizionata e alza il volume della radio
Esci di casa senza pettinarti o senza truccarti, fai qualcosa fuori dalla tua normalità
Guardati allo specchio quell’espressione seria, corrucciata e fatti una risata alla faccia tua
Fatti la doccia con la musica, alza il volume e mettiti a ballare, nudo, in mutande, lasciati andare
Corri per casa come fossi pazzo, come fanno i bambini quando corrono e gridano ciondolando testa e le braccia
Fai il pazzo per un minuto, di’ parola a caso, schiaffeggiati, fai la faccia seria e poi ridi per forza.
Guardati allo specchio e fai le boccacce come i bambini
Salta, balla come una scimmia, fai movimenti scoordinati, fai lo stupido senza freni.
Vai al parco giochi e fatti un giro in altalena o sullo scivolo
Vai al supermercato e colpisci con il tuo carrello quello degli altri, chiedi scusa, e poi andando via ridi come fanno i monelli
Fai degli scherzi, se non sai quali guarda su internet che ce n’è un sacco di carini
Suona i campanelli e scappa
Salta sulle pozzanghere, bagnati il viso sotto la pioggia guardando in su con gli occhi chiusi
Mangia con le mani, sporcati…
Riguardati quel film o quel comico di cabaret che ti ha fatto tanto ridere
Lotta con un bambino e fatti atterrare o poi fai finta di morire sconfitto
Mettiti a carponi con un bambino sulla schiena e fai il cavallo pazzo
Fai una sorpresa ad una persona che ami senza che sia il suo compleanno o un anniversario
Alza il volume e canta a squarcia gola, sotto la doccia o in macchina con i finestrini chiusi (o anche aperti)
Alza il volume e grida come un pazzo, in macchina con i finestrini chiusi (o anche aperti)
Ricordati le canzoni che ascoltavi tempo fa, cercale, mettiti le cuffiette, ascoltale con un sorriso di nostalgia e poi scoppia a piangere
Abbraccia forte qualcuno, (genitore, figlio, nipote, fratello, sorella, amico, cane, gatto, cavallo, anche un albero va bene…) e poi diglielo quel “TI AMO”, se non vuoi dirlo pensalo con intensità e con gli occhi chiusi
Scommetto che solo leggendo la lista è bastato a farti sorridere o commuovere… e allora cosa aspetti! Fallo e basta o come dicono gli americani JUST DO IT!
Mi raccomando non più di 2 volte a settimana, potresti non reggere tutta la gioia che proverai…
Il sogno di chi ha qualche chilo di troppo è fare l’ultima dieta e NON riprendere mai più peso. Per fare ciò bisogna andare alla radice del problema ed eliminare il conflitto emotivo con il cibo. Fare pace con quella parte di noi che sembra fuori controllo quando si siede a tavola.
Ma com’è possibile che ci siano persone 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑀𝑎𝑔𝑟𝑒 che mangiano ciò che vogliono e senza sforzo. Perché dobbiamo 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞 i malumori con il cibo? Cos’è la fame 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚? Come hanno fatto quelle persone che sono dimagrite per l’ultima volta e non sono più ingrassate? Ci si può davvero liberare definitivamente del conflitto emotivo che abbiamo con il cibo, 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚?
Sì hai capito bene. Non parleremo di cosa mangiare, cosa non mangiare, ma piuttosto di 𝐜𝐨𝐦𝐞 (e 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́) mangiamo.
Seminario di 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 𝙌𝙪𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖 (più correttamente chiamata Meccanica Quantistica) 𝙥𝙚𝙧 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞!
Aperitivo a seguire
Vuoi saperne di più sulla famosa 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 𝙌𝙪𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖 in modo semplice e con un linguaggio adatto a tutti?
Marco Odino torna per la 5° edizione di questo Seminario a spiegare questa materia in maniera leggera e divertente, con slide, cartoni animati ed un linguaggio semplice adatto ai non addetti al settore. Ci saranno anche risvolti filosofici e olistici legati all’effetto Matrix e alla famosa Legge di Attrazione.
Partecipa al Seminario di 4 ore che si terrà 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 15 giugno dalle 14:00 alle 18:00 (Al termine del Seminario ci sarà un Aperitivo offerto dall’autore) Il Seminario è per tutti quelli che vogliono sapere cos’è la Fisica Quantistica (sia a livello teorico e sia a livello Olistico e Filosofico) senza dover avere un base formativa di Fisica come materia universitaria. Scopri come potrebbe migliorare la qualità della TUA vita un concetto scientifico diventato di linguaggio comune nelle materie di crescita personale, filosofiche e spirituali.
La sede dell’evento è a TORINO : Cascina Fossata, in Via Ala di Stura, n.5, Vicino alla stazione ferroviaria Rebaudengo, tra Corso Grosseto e Corso Venezia.
𝐒𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 chiama o manda un messaggio (SMS, WhatsApp, Telegram) al 𝟑𝟑𝟗𝟕𝟔𝟎𝟓𝟗𝟎𝟏
Prezzo per il Seminario di 4 ore: 45€ Prezzo scontato del 𝟐𝟎% per un totale di 35€ per chi effettua il pagamento 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 sabato 8 giugno 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 il giorno stesso. 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐎𝐁𝐁𝐋𝐈𝐆𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐝𝐞𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢!
Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
Grande marcoConosciuto su facebookIncuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
Naturalmente magri...Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
Conoscito casualmente su Facebook..È stato la svolta!Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.Continuerò infatti a 'crescere' con lui.Sabrina
Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! 🙂 Consigliato!!
Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.Lo consiglio vivamente!
Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.
Programma del Seminario:
Ore 13:45 Accoglienza ed assegnazione posti
Ore 14:00 Presentazione e premessa
Ore 14:30 Spiegazione Effetti della Fisica Quantistica
Ore 15:30 Pausa
Ore 15:40 Legge di Attrazione e relazione con gli argomenti precedenti
Ore 16:45 Pausa
Ore 18:00 Interventi e condivisioni del pubblico
Ore 18:10 Aperitivo offerto dall’autore
𝐒𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 chiama o manda un messaggio (SMS, WhatsApp, Telegram) al 𝟑𝟑𝟗𝟕𝟔𝟎𝟓𝟗𝟎𝟏
Ishiki era triste, arrabbiato, la sua vita non andava come voleva ed era preda di un malessere continuo. Fu così che per cercare conforto, per cercare un senso a tutta la sofferenza della vita, si recò dal vecchio saggio, Keiken il Maestro Zen che abitava solitario in un piccolo monastero lontano dalla civiltà. Si presentò al suo cospetto e dopo un rispettoso inchino disse:
“Oh mistico, oh saggio Keiken maestro di vita, sono disperato, la mia vita è sofferenza continua e sta andando tutto a rotoli. Mi trovo intrappolato in questo corpo che è sempre pieno di acciacchi, non è mai abbastanza magro, non è abbastanza attraente, forte, agile, non è più giovane ormai da tempo. E poi sono succube della mia mente che mi ripete sempre quello che devo fare, che non devo fare, mi fa sentire inadatto e qualsiasi cosa combino mi ripete che non faccio mai abbastanza, qualsiasi cosa ottengo dice che non è mai abbastanza, qualsiasi cosa divento dice che non sono mai abbastanza. Infine sono vittima delle mie emozioni, provo in continuazione ansia, paura, rabbia, tristezza, sensazioni di inadeguatezza, non ne posso più. Non è giusto! Non ho chiesto io di nascere in questa misera vita, con questo corpo, con questa mente.”
Siamo Naturalmente Sani e in costante stato di Guarigione. Qualunque sia il nostro stato clinico del momento il nostro sistema immunitario è sempre al lavoro verso la guarigione anche se a volte non ha successo. Essere in salute è il nostro stato naturale. E se vogliamo coscientemente e responsabilmente dare una mano al nostro corpo per mantenere questo stato possiamo agire in diversi modi conosciuti ai più: • riposare quanto necessario, • mangiare più sano possibile, • fare del movimento, • ritagliare del tempo per i nostri hobby e le nostre passioni artistiche, culturali, sportive e tutto ciò che ci fa stare bene • limitare i comportamenti autodistruttivi come l’assunzione di alcol, cibi artefatti, droghe, fumo, ecc..
È davvero utile continuare a fuggire dalla sofferenza?
Spesso attraverso i social, mi sono imbattuto in post e pubblicità di professionisti del benessere psichico ed emotivo che promettono, con vari sistemi, di eliminare la sofferenza come fosse una malattia e di combatterla come fosse un nemico da sconfiggere.
Si promettono percorsi e terapie dove la felicità insieme ad una vita più serena, sembra possano arrivare facendo di tutto per non provare disagi, malesseri ed emozioni ritenute negative come tristezza, rabbia, ecc.
Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
Grande marcoConosciuto su facebookIncuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
Naturalmente magri...Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
Conoscito casualmente su Facebook..È stato la svolta!Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.Continuerò infatti a 'crescere' con lui.Sabrina
Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! :) Consigliato!!
Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.Lo consiglio vivamente!
Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.
Per offrirti la migliore esperienza di navigazione usiamo i cookie, anche di terze parti Cookie Policy
Privacy Policy di veritarelative.it
Questa Applicazione raccoglie alcuni Dati Personali dei propri Utenti.
Tipologie di Dati raccolti
Fra i Dati Personali raccolti da questa Applicazione, in modo autonomo o tramite terze parti, ci sono: Cookie, Dati di utilizzo, Email, Nome e Cognome.
Altri Dati Personali raccolti potrebbero essere indicati in altre sezioni di questa privacy policy o mediante testi informativi visualizzati contestualmente alla raccolta dei Dati stessi. I Dati Personali possono essere inseriti volontariamente dall’Utente, oppure raccolti in modo automatico durante l'uso di questa Applicazione. L’eventuale utilizzo di Cookie - o di altri strumenti di tracciamento - da parte di questa Applicazione o dei titolari dei servizi terzi utilizzati da questa Applicazione, ove non diversamente precisato, ha la finalità di identificare l’Utente e registrare le relative preferenze per finalità strettamente legate all'erogazione del servizio richiesto dall’Utente. Il mancato conferimento da parte dell’Utente di alcuni Dati Personali potrebbe impedire a questa Applicazione di erogare i propri servizi.
L'Utente si assume la responsabilità dei Dati Personali di terzi pubblicati o condivisi mediante questa Applicazione e garantisce di avere il diritto di comunicarli o diffonderli, liberando il Titolare da qualsiasi responsabilità verso terzi.
Modalità e luogo del trattamento dei Dati raccolti
Modalità di trattamento
Il Titolare tratta i Dati Personali degli Utenti adottando le opportune misure di sicurezza volte ad impedire l’accesso, la divulgazione, la modifica o la distruzione non autorizzate dei Dati Personali. Il trattamento viene effettuato mediante strumenti informatici e/o telematici, con modalità organizzative e con logiche strettamente correlate alle finalità indicate. Oltre al Titolare, in alcuni casi, potrebbero avere accesso ai Dati categorie di incaricati coinvolti nell’organizzazione del sito (personale amministrativo, commerciale, marketing, legali, amministratori di sistema) ovvero soggetti esterni (come fornitori di servizi tecnici terzi, corrieri postali, hosting provider, società informatiche, agenzie di comunicazione) nominati anche, se necessario, Responsabili del Trattamento da parte del Titolare. L’elenco aggiornato dei Responsabili potrà sempre essere richiesto al Titolare del Trattamento.
Luogo
I Dati sono trattati presso le sedi operative del Titolare ed in ogni altro luogo in cui le parti coinvolte nel trattamento siano localizzate. Per ulteriori informazioni, contatta il Titolare.
Tempi
I Dati sono trattati per il tempo necessario allo svolgimento del servizio richiesto dall’Utente, o richiesto dalle finalità descritte in questo documento, e l’Utente può sempre chiedere l’interruzione del Trattamento o la cancellazione dei Dati.
Finalità del Trattamento dei Dati raccolti
I Dati dell’Utente sono raccolti per consentire al Titolare di fornire i propri servizi, così come per le seguenti finalità: Statistica e Contattare l'Utente.
Le tipologie di Dati Personali utilizzati per ciascuna finalità sono indicati nelle sezioni specifiche di questo documento.
Dettagli sul trattamento dei Dati Personali
I Dati Personali sono raccolti per le seguenti finalità ed utilizzando i seguenti servizi:
Contattare l'Utente
Mailing List o Newsletter (Questa Applicazione)
Con la registrazione alla mailing list o alla newsletter, l’indirizzo email dell’Utente viene automaticamente inserito in una lista di contatti a cui potranno essere trasmessi messaggi email contenenti informazioni, anche di natura commerciale e promozionale, relative a questa Applicazione. L'indirizzo email dell'Utente potrebbe anche essere aggiunto a questa lista come risultato della registrazione a questa Applicazione o dopo aver effettuato un acquisto.
Dati personali raccolti: Cognome, Email e Nome.
Statistica
I servizi contenuti nella presente sezione permettono al Titolare del Trattamento di monitorare e analizzare i dati di traffico e servono a tener traccia del comportamento dell’Utente.
Google Analytics (Google Inc.)
Google Analytics è un servizio di analisi web fornito da Google Inc. (“Google”). Google utilizza i Dati Personali raccolti allo scopo di tracciare ed esaminare l’utilizzo di questa Applicazione, compilare report e condividerli con gli altri servizi sviluppati da Google. Google potrebbe utilizzare i Dati Personali per contestualizzare e personalizzare gli annunci del proprio network pubblicitario.
Dati personali raccolti: Cookie e Dati di utilizzo.
I servizi di commento consentono agli Utenti di formulare e rendere pubblici propri commenti riguardanti il contenuto di questa Applicazione. Gli Utenti, a seconda delle impostazioni decise dal Titolare, possono lasciare il commento anche in forma anonima. Nel caso tra i Dati Personali rilasciati dall’Utente ci sia l’email, questa potrebbe essere utilizzata per inviare notifiche di commenti riguardanti lo stesso contenuto. Gli Utenti sono responsabili del contenuto dei propri commenti. Nel caso in cui sia installato un servizio di commenti fornito da soggetti terzi, è possibile che, anche nel caso in cui gli Utenti non utilizzino il servizio di commento, lo stesso raccolga dati di traffico relativi alle pagine in cui il servizio di commento è installato.
Disqus (Disqus)
Disqus è un servizio di commento dei contenuti fornito da Big Heads Labs Inc.
Dati personali raccolti: Cookie e Dati di utilizzo.
Interazione con social network e piattaforme esterne
Questi servizi permettono di effettuare interazioni con i social network, o con altre piattaforme esterne, direttamente dalle pagine di questa Applicazione. Le interazioni e le informazioni acquisite da questa Applicazione sono in ogni caso soggette alle impostazioni privacy dell’Utente relative ad ogni social network. Nel caso in cui sia installato un servizio di interazione con i social network, è possibile che, anche nel caso gli Utenti non utilizzino il servizio, lo stesso raccolga dati di traffico relativi alle pagine in cui è installato.
Pulsante Mi Piace e widget sociali di Facebook (Facebook, Inc.)
Il pulsante “Mi Piace” e i widget sociali di Facebook sono servizi di interazione con il social network Facebook, forniti da Facebook, Inc.
Dati personali raccolti: Cookie e Dati di utilizzo.
Con la registrazione o l’autenticazione l’Utente consente all’Applicazione di indentificarlo e di dargli accesso a servizi dedicati. A seconda di quanto indicato di seguito, i servizi di registrazione e di autenticazione potrebbero essere forniti con l’ausilio di terze parti. Qualora questo avvenga, questa applicazione potrà accedere ad alcuni Dati conservati dal servizio terzo usato per la registrazione o l’identificazione.
Registrazione diretta (Questa Applicazione)
L’Utente si registra compilando il modulo di registrazione e fornendo direttamente a questa Applicazione i propri Dati Personali.
Dati personali raccolti: Varie tipologie di Dati secondo quanto specificato dalla privacy policy del servizio.
Ulteriori informazioni sul trattamento
Difesa in giudizio
I Dati Personali dell’Utente possono essere utilizzati per la difesa da parte del Titolare in giudizio o nelle fasi propedeutiche alla sua eventuale instaurazione, da abusi nell'utilizzo della stessa o dei servizi connessi da parte dell’Utente. L’Utente dichiara di essere consapevole che il Titolare potrebbe essere richiesto di rivelare i Dati su richiesta delle pubbliche autorità.
Informative specifiche
Su richiesta dell’Utente, in aggiunta alle informazioni contenute in questa privacy policy, questa Applicazione potrebbe fornire all'Utente delle informative aggiuntive e contestuali riguardanti servizi specifici, o la raccolta ed il trattamento di Dati Personali.
Log di sistema e manutenzione
Per necessità legate al funzionamento ed alla manutenzione, questa Applicazione e gli eventuali servizi terzi da essa utilizzati potrebbero raccogliere Log di sistema, ossia file che registrano le interazioni e che possono contenere anche Dati Personali, quali l’indirizzo IP Utente.
Informazioni non contenute in questa policy
Maggiori informazioni in relazione al trattamento dei Dati Personali potranno essere richieste in qualsiasi momento al Titolare del Trattamento utilizzando le informazioni di contatto.
Esercizio dei diritti da parte degli Utenti
I soggetti cui si riferiscono i Dati Personali hanno il diritto in qualunque momento di ottenere la conferma dell'esistenza o meno degli stessi presso il Titolare del Trattamento, di conoscerne il contenuto e l'origine, di verificarne l'esattezza o chiederne l’integrazione, la cancellazione, l'aggiornamento, la rettifica, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei Dati Personali trattati in violazione di legge, nonché di opporsi in ogni caso, per motivi legittimi, al loro trattamento. Le richieste vanno rivolte al Titolare del Trattamento.
Questa Applicazione non supporta le richieste “Do Not Track”. Per conoscere se gli eventuali servizi di terze parti utilizzati le supportano, consulta le loro privacy policy.
Modifiche a questa privacy policy
Il Titolare del Trattamento si riserva il diritto di apportare modifiche alla presente privacy policy in qualunque momento dandone pubblicità agli Utenti su questa pagina. Si prega dunque di consultare spesso questa pagina, prendendo come riferimento la data di ultima modifica indicata in fondo. Nel caso di mancata accettazione delle modifiche apportate alla presente privacy policy, l’Utente è tenuto a cessare l’utilizzo di questa Applicazione e può richiedere al Titolare del Trattamento di rimuovere i propri Dati Personali. Salvo quanto diversamente specificato, la precedente privacy policy continuerà ad applicarsi ai Dati Personali sino a quel momento raccolti.
Informazioni su questa privacy policy
Il Titolare del Trattamento dei Dati è responsabile per questa privacy policy.
Titolare del Trattamento dei Dati
Marco Odino - Via M. Coppino 138, Torino 10147 - (TO)
Finalmente a Torino un corso di Mindfulness per tutti. 
Sempre più di moda questa disciplina che tanto affascina gli appassionati del mondo olistico e delle filosofe orientali ma che proprio per questo tiene lontano chi ha poca familiarità con la meditazione o tecniche simili, che sono distanti dalla nostra cultura occidentale. Ecco perché l’ho chiamato Mindfulness ad Occidente, cercando di sostituire con qualcosa di più pratico e di rendere più semplici tutti quegli esercizi che accompagnano la maggior parte dei corsi di questo tipo.
:
𝐒𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 chiama o manda un messaggio (SMS, WhatsApp, Telegram) al 𝟑𝟑𝟗𝟕𝟔𝟎𝟓𝟗𝟎𝟏
NATURALMENTE MAGRI 2024 (4ª edizione) 
Seminario di 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 𝙌𝙪𝙖𝙣𝙩𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖 (più correttamente chiamata Meccanica Quantistica) 𝙥𝙚𝙧 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞! 
Aperitivo a seguire 
Ore 13:45 Accoglienza ed assegnazione posti
