Il Risveglio

E così di colpo mi svegliai. Ero in un enorme stanzone dove dormivano milioni di persone e la maggior parte di loro sembrava in preda a brutti incubi. Mi ritrovai seduto sul mio letto sveglio, un po’ confuso ma felice. Da quanto stavo dormendo? Forse da sempre. Potevo scorgere moltissimi bambini che giocavano tra i letti e pochissimi adulti svegli come me, quasi tutti estranei. Questi mi salutarono facendomi un gesto con la testa accompagnato da un sorriso d’intesa che pareva una sorta di benvenuto o di bentornato.

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Ottimista o Pessimista?

Come rispondi alla Fatidica Domanda:

«Come stai?», «Come va?»

Oppure per i più giovani:

«Com’è?», «Come butta?»

Ecco la classica domanda a cui ci tocca rispondere più volte al giorno e non sempre siamo felici di farlo… Le risposte che diamo sono normalmente di 2 tipi. Chi vede il bicchiere mezzo pieno, i famosi ottimisti, risponderanno:

«Bene», «Benissimo», «Non c’è male», «Tutto ok», ecc.

I pessimisti, quelli del bicchiere mezzo vuoto, invece diranno:

«Male», «Malissimo», «Come una barca in un bosco», «Lasciamo perdere», «Hai una domanda di Riserva?», «Più o meno, così così», ecc.. Oppure diranno «bene», mentendo, solo perchè non hanno voglia di rispondere a domande invadenti successive…

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E’ nato prima l’uovo o la gallina? (Tutti siamo Uno)

Spiegazione semplice della teoria del Tutti siamo Uno, molto presente nella scuola Orientale (Buddismo, Zen, ecc.) e che incuriosisce oramai molti occidentali:

Partiamo dalla domanda “è nato prima l’uovo o la gallina”, oppure prima il seme o la piantina? Come è iniziata la Vita sulla terra? Ecc., ecc..

In questi termini non risolveremo mai il dilemma perché, detto così, implica una forzata limitazione nell’uso del nostro intelletto. La forzatura sta nel fatto che noi vogliamo risolverlo con il nostro modo di ragionare presupponendo una realtà duale, contenente sempre un oggetto ed un soggetto, un inizio e una fine, una nascita e una morte. E questo è un limite. È il “limite” più famoso della nostra mente che non riesce a immaginare l’infinito nello spazio e l’eternità nel tempo.

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E.V.T.: il video gioco per gli Dei

È l’Eternità. Un mondo splendido senza tempo e senza spazio, dove le cose sono Tutto e sono Uno. Non c’è dualismo. Non ci sono lati negativi. C’è solo amore incondizionato, beatitudine, bellezza e gioia senza i loro rispettivi contrari. Non c’è nessun’altro mondo contrapposto simile ad un inferno. Nessun giudice, nessun giudizio e nessuna ingiustizia. Nessuno è sbagliato, migliore o peggiore. Niente è da correggere, tutto è perfetto così com’è.

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Meditazione: cosa, come e perchè.

Vi spiego la meditazione per me, ovviamente in totale democrazia, è soltanto uno dei tanti punti di vista.

Cos’è:

Il raggiungimento di un particolare stato di rilassamento senza sconfinare nel dolce sonno.

Nasce in maniera molto semplice, soprattutto nel mondo orientale, tantissimi secoli fa. Oserei dire che è sempre stata una cosa naturale per il genere umano come potrebbe essere qualsiasi nostro istinto. Si può ottenere cercando di concentrarsi su qualcosa o si può ottenere cercando di non pensare a niente. La meditazione in sé, nel senso puro del termine, è qualcosa che esula da qualsiasi disciplina, credo o religione. In base ai tuoi gusti potrai, poi, frequentare i corsi di Yoga, tecniche psicoterapiche, e tantissime altre discipline, che la meditazione la comprendono in un contesto più ampio.

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L’omino a pezzettini. Dove risiede la Coscienza?

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L’omino spezzettato.

(NdR: Questa storia è ovviamente inventata al solo scopo di riflettere sul dove potrebbe risiedere la nostra coscienza, buona lettura.)

Cìn Ciaulìn andò dal suo grande Maestro dopo aver passato molti anni in Europa.

«Dimmi dunque, quale interessante esperienza mi porti dell’occidente?», chiese il Maestro a Cin. «Oh gran Maestro, sono stati anni molto intensi quelli passati a girare per le capitali europee» e continuò «Tutto sommato le persone non sono molto diverse da noi orientali, anche loro sono alla ricerca della via per tornare a casa…».

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La Legge di Attrazione. Spiegazione semplice

Ecco alcune riflessioni sulla famigerata “Legge d’Attrazione” tanto decantata nel film “The Secret” piuttosto che nell’omonimo Best Seller. Argomento un pochino spinoso che in rete suscita giudizi discordanti. C’è chi ne scrive come se fosse la religione del nuovo millennio e chi la critica come se fosse l’ennesima bufala del santone in cerca di discepoli paganti. C’è chi la smentisce affermando che nessuno ti regala niente perchè le cose bisogna sudarsele, e c’è chi prende un pochino troppo alla lettera l’esempio del Genio che esaudisce tutti i nostri desideri.

Cercherò di parlarne serenamente anche perché, tanto per cambiare, credo che la verità sia nel mezzo. Gli estremi sono quasi sempre generati da poca imparzialità e molto coinvolgimento emotivo. L’esatto contrario della saggezza. 🙂

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Consapevolezza, cos’è e come aumentarla.

Una parola, un concetto che a qualcuno può risultare estraneo, (chiamata anche mindfulness) ad altri può dire qualcosa ma non troppo chiaramente. Ma partiamo da una delle sue definizioni. La consapevolezza è:

“Rimanere osservatore di se stesso senza giudizio alcuno”

“Osservatore di se stesso” vuol dire guardarsi da fuori. Rendersi conto delle proprie azione, dei propri pensieri, delle proprie emozioni da un livello ulteriore di coscienza, senza maschere. Un altro te che guarda te stesso. “Senza giudizio alcuno” vuol dire assistere senza criticarsi o provare variazioni emotive.

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verità relative

Verità Relative

Esiste la verità? Almeno una? Qualcosa di certo nella vita? No, purtroppo non esiste niente di assolutamente certo. Lo so che storci il naso e che non sei d’accordo…  🙂

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Spiritualità, lo scopo intrinseco!

La ricerca della propria spiritualità può avere varie origini e motivazioni. Può servire a quella parte di noi che vuole trovare se stesso, ritrovare la via di casa, ricercare l’origine (o la destinazione) del nostro sé e può essere accompagnata da domande tipo:

  • Qual è il senso della vita?
  • Che cosa ci faccio qui?
  • Qual è il mio scopo?
  • Cosa c’è di là?
  • Da dove vengo?
  • Chi sono io?

Oppure altre tipo:

  • Dove mi posso appoggiare quando sto per cadere?

NON è sinonimo di religione. Ma è una ricerca di connessione e di amore, verso l’esterno (o dal profondo) della nostra realtà. Il nostro ego vorrebbe fare finta di niente per più tempo possibile e a volte ci riesce quasi fino a pochi istanti prima di morire (per chi ha la fortuna di sapere che sta per accadere). Vorrebbe fare il duro davanti agli altri, distrarsi tutta la vita con ciò che trova da fare nella vita ma poi in fondo in fondo si sente piccolo e solo nell’universo.

Ti ricordi cosa diceva Vasco Rossi nella sua canzone intitolata “Lunedì” ?

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