Ottimista o Pessimista?

Come rispondi alla Fatidica Domanda:

«Come stai?», «Come va?»

Oppure per i più giovani:

«Com’è?», «Come butta?»

Ecco la classica domanda a cui ci tocca rispondere più volte al giorno e non sempre siamo felici di farlo… Le risposte che diamo sono normalmente di 2 tipi. Chi vede il bicchiere mezzo pieno, i famosi ottimisti, risponderanno:

«Bene», «Benissimo», «Non c’è male», «Tutto ok», ecc.

I pessimisti, quelli del bicchiere mezzo vuoto, invece diranno:

«Male», «Malissimo», «Come una barca in un bosco», «Lasciamo perdere», «Hai una domanda di Riserva?», «Più o meno, così così», ecc.. Oppure diranno «bene», mentendo, solo perchè non hanno voglia di rispondere a domande invadenti successive…

Bravi gli Ottimisti che fanno più attenzione a ciò che va bene, tralasciando ciò che potrebbe andare meglio e tenendosi stretta quella bellissima emozione chiamata “Gratitudine”.



Sei alla ricerca di un percorso per il tuo Benessere?

Emozion’ intorno

è l’Audio Corso 🎧 di
Consapevolezza (Mindfulness)
Educazione Emotiva
e funzionamento del pensiero.
Clicca qui se vuoi sapere cos’è!



Per i Pessimisti, nella maggior parte dei casi, è veramente solo l’attitudine e l’abitudine, a guardare di più ciò che va male, di ciò che invece va bene e non viene sottolineato a sufficienza. Nella vita di ognuno di noi, fortunati occidentali, ci sono 5 o 6 cose che hanno veramente importanza:

  • La salute propria
  • La salute dei famigliari
  • Il lavoro
  • La situazione economica
  • Le relazioni umane (Amori, Amicizie)
  • La realizzazione personale

E spesso accade che se, di questi valori, uno solo va male, si tende a dargli parecchia importanza, a pensarci di continuo, considerando normale/sottinteso ciò che invece va bene e quindi rispondendo in maniera negativa alla domanda “Come stai?”.

Non ti renderà più debole parlarne!
Non ti renderà più forte tenere tutto dentro per cercare di farcela da solo!

Fidati che anche gli Ottimisti hanno qualcosa che non va e che potrebbe andare meglio, ma dedicano meno minuti al giorno per rimuginarci su, se non per cercare una soluzione a riguardo…

Dipende da che parte ti giri più spesso a guardare…

Pessimista
Ottimista

Stessa quantità di problemi da affrontare e di cose di cui essere Grati, cambia solo dove si pone l’attenzione.

Inoltre il Pessimista è convinto che i suoi problemi, chissà perché, siano più gravi di quelli degli altri e poi, diciamoci la verità, farsi commiserare è più confortevole che ammettere le nostre responsabilità… 😉

Il Vittimismo è la forma di richiesta d’amore più usata al mondo. E’ comodo quando cadiamo nelle sue calde braccia.

Quindi, concludendo, a parte casi rari ed estremi, la maggior parte di noi non stà veramente male, ma ha solo bisogno di ricordarsi più spesso, durante il giorno, di voltarsi a guardare dall’altro lato… 🙂

Ma lo sei o lo fai?

Se credi di essere un Pessimista ma la cosa ti crea disagi e malumori ci sono buone notizie per te. Puoi cambiare e diventare Ottimista

Come già spiegato nell’articolo Fare e non Essere, molti pensano di “essere fatti così”, che sia il proprio “carattere”, la propria natura e di non poterci fare niente.  Ma ormai è noto, non solo nel mondo della PNL, che i comportamenti che ci causano malessere sono solo abitudini che ci portiamo dietro da talmente tanto tempo da credere che siamo parte di noi stessi.

Il fatto che siano semplici abitudini ci regala la possibilità di cambiare ciò che facciamo di non gradito con nuove abitudini da apprendere per stare meglio. Pensa a quante volte nella vita hai eliminato o sostituito abitudini e vizi che non ti piacevano.

Questo non riguarda solo cambiare il fatto di fare l’ottimista invece che il pessimista, ma qualsiasi cosa che crediamo di essere e che vogliamo cambiare perchè ci crea disagi continui. Se credi di “essere” qualcosa può venire spontaneo credere di non poter cambiare, ma se ti rendi conto che invece “fai” qualcosa, allora basterà fare qualcos’altro per stare meglio.



Sei alla ricerca di un percorso per il tuo Benessere?

Emozion’ intorno

è l’Audio Corso 🎧 di
Consapevolezza (Mindfulness)
Educazione Emotiva
e funzionamento del pensiero.
Clicca qui se vuoi sapere cos’è!



Fai una prova, almeno una volta al giorno, ringrazia per le cose belle che hai e fai attenzione all’emozione che provi, vedrai che sarà una bellissima sensazione. Poi se ho ragione fallo 2 volte al giorno, poi 3 e così via. Il massimo sarebbe farlo nei momenti di rabbia, tristezza e di sconforto, così da uscirne più in fretta possibile e dimostrare a te stesso che puoi cambiare stato d’animo ogni volta che vuoi… Immagina che potere fantastico sia!

Conosci la frase: Fa più rumore un albero che cade di un’intera Foresta che cresce! Clicca qui per leggerne il vero significato.

Il Benessere è dentro di te, non è qualcosa che arriva dall’esterno.

Ti saluto, Marco.

🙁 🙂 😀 Ti è piaciuto l'articolo?
Facci sapere cosa ne pensi Votandolo!

Un Regalo per te

Metti in pratica il Cambiamento

Marco Odino è titolare dello Sportello di ascolto Sentire ConTatto

Un'emozione Nuova

Sentire Contatto

Supporto e Sostegno alle persone per il raggiungimento dei propri obiettivi o per superare momenti di difficoltà temporanei

Primo incontro conoscitivo GRATUITO!

Scrivi una mail a marco@veritarelative.it o manda un messaggio al 3397605901

Anche autore de: Una Nuova Grande Emozione

Un'emozione Nuova

Marco

Marco Odino, autore di VeritaRelative.it, del libro Una Nuova Grande Emozione (ex Un'Emozione Nuova). Svolgo l'attività di Life coach con Certificazione Internazionale di PNL™ rilasciata dalla NLP Society, Counselor diplomato c/o Istituto Artemisia. Mi piace aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi o ad uscire delle difficoltà della vita...

Mail marco@veritarelative.it
Telefono: 📞 3397605901 
Whatsapp 💬 3397605901

Verità Relative è un'idea di Marco Odino.

Tutti i contenuti sotto licenza Creative Commons.

Recensioni

marita perugiamarita perugia
14:55 10 Jun 24
Dedicare del tempo a te stesso è sempre un investimento, se hai la fortuna di incontrare Marco sul tuo cammino ti renderai conto che hai sempre opportunità di crescita e conoscenza di te stesso. Gli incontri non sono mai noiosi e l'approccio di Marco non è cattedratico e riesce a creare un gruppo coeso pur affrontando temi delicati. A settembre per un terzo percorso...
Katia SantoroKatia Santoro
14:42 08 Jun 24
Grande marcoConosciuto su facebookIncuriosita ..felice di averlo fatto.. persona speciale...empatica...esci dai suoi seminari.. pronta a spaccare tutto...energia pura....grazie Marco
maria giovanna Patterimaria giovanna Patteri
13:17 08 Jun 24
Vi basterà la presentazione del corso per voler continuare ad ascoltarlo. Fortemente empatico, riesce ad arrivare al cuore dei presenti cambiando la prospettiva del quotidiano che vivono...
Edi Da RuosEdi Da Ruos
07:10 06 Jun 24
anna levinoanna levino
20:41 05 Jun 24
Naturalmente magri...Ho iniziato con tutto lo scetticismo del mondo con la flebile speranza di trovare una soluzione al continuo aumento di peso e ho finito il percorso davvero felice di averlo fatto, alleggerita emotivamente, finalmente libera da diete forzate e dall'ossessione del cibo. Parola d'ordine : consapevolezza. Grazie ❤️ a Marco sensibile, attento e divertente!
Sabrina SartiSabrina Sarti
15:53 10 May 24
Conoscito casualmente su Facebook..È stato la svolta!Consigliatissimo, persona molto empatica e preparata.Coglie subito gli aspetti su cui lavorare e ti accompagna ad una consapevolezza notevole.Il tutto condito con ironia e leggerezza d'animo, che rendono il lavoro su se stessi un piacere e non un dovere.Continuerò infatti a 'crescere' con lui.Sabrina
Alessandro MarinelliAlessandro Marinelli
14:53 09 May 24
Persona molto professionale e competente, mai banale, sempre accogliente e disponibile per ogni esigenza.Son stato molto contento di averlo conosciuto e di aver intrapreso con la sua guida ed esperienza un lungo percorso completo in gruppo di mindfulness oltre ad approfondimenti mirati e alcune sessioni individuali. Consigliatissimo!
Marina RemonMarina Remon
17:15 09 Feb 24
Ho iniziato il percorso con Marco su consiglio di un’amica ed è stata una vera scoperta. Marco è una persona speciale, molto empatico, ti mette a tuo agio ed è molto professionale. Durante gli incontri di gruppo ci ha guidato nel trovare gli strumenti per affrontare piccole e grandi difficoltà e mi ha aiutato a capire senza giudicarmi qualcosa in più di me e delle mie emozioni. Super consigliato
Tiziana F.Tiziana F.
07:29 01 Feb 24
Ho iniziato il percorso di coaching con Marco da circa un anno. Ad oggi posso dire che è stato molto utile perché mi ha dato gli strumenti per gestire alcune situazioni difficili in diversi ambiti. Inoltre riesce a metterti a tuo agio e a farti sentire compreso. Consiglio a chi ha voglia di dare un cambiamento al proprio modo di vedere le cose e di affrontarle!
Giulia CGiulia C
21:34 28 Jan 24
Ho contattato Marco in un periodo un po’ in salita e piano piano mi ha aiutata a sciogliere tutti i nodi rispettando i miei tempi. È una persona empatica, che sa ascoltare e dare i giusti consigli per vivere con più leggerezza. Il percorso mi ha dato gli strumenti per affrontare le situazioni quotidiane in modo più consapevole ed oggi sono felice! :) Consigliato!!
Nihad El.Nihad El.
17:48 26 Jan 24
Ho incontrato Marco in un momento di difficoltà.Mi ha dato un grande supporto e ad ogni sessione uscivo con una consapevolezza su quello che mi stava succedendo.Un cammino di introspezione emotiva assieme ad un professionista.Lo consiglio vivamente!
l dcl dc
14:13 26 Jan 24
Mi sono rivolta a Marco in un momento di profondo disagio causato da problemi professionali. Ho trovato in lui oltre ad un professionista, un forte senso etico ed una grande umanità. Grazie Marco per aver condiviso con me il mio percorso e per avermi ridato la forza e la fiducia che avevo perso.
Sara De CarloSara De Carlo
08:24 20 Nov 23
Marco è una persona molto gentile, disponibile, aperta all’ascolto. Mi sono sentita molto a mio agio fin da subito!
elisa arnodoelisa arnodo
12:58 09 Oct 23
È stato un percorso di vitale importanza per la presa di consapevolezza di se stessi.Marco è stato presente in qualsiasi momento; pronto ad ascoltarmi, a supportarmi e a darmi il giusto consiglio.Come qualsiasi viaggio che si intraprende, una volta terminato, ti lascerà un grande bagaglio, in questo caso ricco di auto consapevolezza, determinazione e presa coscienza del proprio potenziale.
js_loader

Disclaimer, leggere con attenzione

Tutti i prodotti acquistabili su questo sito hanno la garanzia 100% soddisfatti o rimborsati.

I risultati e l'efficacia degli info-prodotti e delle metodologie suggerite, non sono in nessun modo garantiti in quanto di tipo assolutamente soggettivo e personale. Testimonianze che dichiarano di risultati specifici sono assolutamente soggettive e non sono garantite; gli esiti possono variare da soggetto a soggetto. Quanto riportato in questa pagina a titolo di recensione del prodotto è puramente personale e in forma di opinione. NON garantisce nessun tipo di risultato e non sostituisce il consulto medico.

Le informazioni contenute in questo sito web sono solamente a scopo informativo e non intendono sostituire il consulto da parte di un medico. Le recensioni si basano su materiale ed informazioni di natura generica prese dal sito ufficiale del produttore e/o fornitore, informazioni reperibili di dominio pubblico e facilmente accessibili. Non è possibile ritenere il sito responsabile riguardo l'accuratezza, completezza o veridicità del materiale pubblicato né per eventuali danni fisici o morali derivanti dall'uso improprio dei contenuti pubblicati. Il sito web non è ne produttore e/o fornitore dei prodotti che recensisce.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.

Per offrirti la migliore esperienza di navigazione usiamo i cookie, anche di terze parti Cookie Policy

Chiudi